Heinrich-Mann-Bibliothek Strausberg > Medienangebote

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20 to shape - Woman fit

20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne

Verfasser: Ohrmann, Ralf

Jahr: 2018

Verlag: Igling, EMF

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

Verfasser: Schütze, Tina

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Personal Fitness Trainer

über 200 Übungen für Frauen

Verfasser: Thompson, Kelly

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Bauch Weg!

5x10 Minuten Workouts

Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, Edel Germany GmbH

Reihe: 10 Minuten Solution

DVD

lädt

Dance Workout: Bauch, Beine, Po

5x10 Minuten Workouts

Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, Edel Germany GmbH

Reihe: 10 Minuten Solution

DVD

lädt

Dein Weg zum Glücksgewicht

Bewegung statt Diät

Verfasser: Meier, Barbara

Jahr: 2016

Verlag: München, Dorling Kindersley Verl.

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Core Training für Bauch, Beine und Po

mit DVD. Lust zu üben

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2009

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Reihe: GU - Das Original mit Garantie

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Sei fit mit Thera-Band

für einen gesunden Rücken & ein neues Körpergefühl

Verfasser: Harms, Kirsten

Jahr: 2012

Verlag: Berlin, 5W Verl. Rost GbR

DVD

lädt

Das Muskel-Workout

Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verl.

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Theraband & Pezziball

Modernes Training für einen starken Rücken

Verfasser: Röwekamp, Andrea

Jahr: 2014

Verlag: München, Copress Verl.

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

OPEN V 11.1.0.0

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20 to shape - Woman fit

Fitness-Minis

Personal Fitness Trainer

Bauch Weg!

Dance Workout: Bauch, Beine, Po

Dein Weg zum Glücksgewicht

Core Training für Bauch, Beine und Po

Sei fit mit Thera-Band

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