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Ratgeber für Lehrer an Grundschulen, Förderschulen und in der Jugendarbeit sowie für Eltern zum Einsatz zu Hause; für Kinder von 5–10 Jahren +++

Bei „Kraft- und Dehnübungen“ denken Sie an klassische Sportübungen? Es lohnt sich, auch einen ganz anderen Körperteil ordentlich in Schwung zu bringen – nämlich das Gehirn! Kopfgymnastik und Gehirnjogging helfen, Denkblockaden zu lösen und das Gehirn zu aktivieren, die Lern- und Konzentrationsfähigkeit aber auch die Motorik zu fördern. Viele gute Gründe also, um ganz schnell aktiv zu werden: Dieses farbige, toll fotografierte Anleitungsbuch liefert Ihnen bewährte Übungen zur Aktivierung für Grundschulkinder von 5–10 Jahren, die Sie ohne Vorbereitung und Aufwand jederzeit spontan durchführen können. Alle Bewegungsschritte werden für die besonders leichte Umsetzung durch klare Fotos veranschaulicht. Neben der Einleitung und hilfreichem Hintergrundwissen hält der praktische Übungsteil vielfältige Übungen aus der Kinesiologie parat, die angelehnt sind an das bekannte BrainGym®-Programm. Es gibt Trainingsideen zum geistigen Krafttanken und zum Aktivieren beider Gehirnhälften bzw. zur Überkreuzung der Körpermitte sowie Dehnungsübungen zur Lockerung und Entspannung. Praktische Ratschläge zum Einsatz im Unterricht oder auch zu Hause sowie weitere kinesiologische Spiele komplettieren das Handbuch. Das Programm wurde von einer erfahrenen Übungsleiterin über mehrere Jahre erprobt und evaluiert und wird schon in zahlreichen Grundschulen erfolgreich eingesetzt. Machen auch Sie die Kinder fit mit dem Gesundheitstraining der etwas anderen Art – legen Sie direkt los mit der Fitness fürs Gehirn!