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Jamies Superfood für jeden Tag
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Oliver, Jamie
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Verfasserangabe:
Jamie Oliver
Jahr:
2015
Verlag:
Starnberg, D. Kindersley Verl.
Mediengruppe:
Sachliteratur
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
X 210
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Nach einer persönlichen Reise, bei der seine Ernährung im Vordergrund stand, präsentiert Jamie Oliver das Ergebnis dieser Erfahrung: ein Kochbuch für gesunden Genuss mit dem Versprechen, "(…) jedes Rezept darin ist eine gute Wahl".
Das Prinzip ist eine einfache Gleichung: genial kochen + gesund genießen = glücklich sein. So hat Jamie über 90 originelle Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen entwickelt, die einem fundierten ernährungswissenschaftlichen Konzept folgen. Vom Protein-Porridge mit Haferflocken, Samen, Nüssen und Quinoa über Fisch-Tacos mit Kiwi-Limetten-Chili-Salsa bis hin zur Kürbislasagne mit Spinat, Hüttenkäse und Samen: Herausgekommen sind alltagstaugliche Gerichte, die kalorienarm, reich an Nährstoffen und voller Aroma sind - Superfood eben, für ganz viel Genuss und wenig Reue.
Verfasserangabe:
Jamie Oliver
Jahr:
2015
Verlag:
Starnberg, D. Kindersley Verl.
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ISBN:
978-3-8310-2893-1
Beschreibung:
dt. Ausg., 309 S.
Mediengruppe:
Sachliteratur